競技者がマット上で組み合い，相手の両肩をマットにつけること（フォール）や決まった技のポイントで勝敗を競う競技です。

• 全身を自由に使って戦うフリースタイルと上半身の攻防のみで戦うグレコローマンスタイルの2種目があります。
• 成年男子は7クラス（フリースタイル57kg～125kg級，グレコローマンスタイル60kg級～130kg級），少年男子は8クラス（51kg～125kg）で行います。女子は2クラス（フリースタイル53kg級，62kg級）で行います。
• 競技時間は，3分間2ピリオドで行われ，2ピリオドの合計得点の多い方が勝者となります。また，フォールした時点でも試合は終了します。