競泳，飛込，水球，アーティスティックスイミング，オープンウォータースイミングの5種目を行う競技です。
- 競泳は，自由形，平泳ぎ，背泳ぎ，バタフライ，個人メドレー，リレー，メドレーリレーを行います。
- 飛込は，固定された台から飛び込む「高飛込」と，弾力ある飛び板を利用した「飛板飛込」が行われ，飛込台から水面までの空中での技術と優雅さを競います。
- 水球は，1チーム7人で構成された2チームが，プールに作られたコートの中でゴールにボールを入れ合い，1ゴールを1得点とし，1ピリオド8分×4ピリオドの総得点で勝敗を決します。（茨城国体から女子も正式に導入されています。）
- アーティスティックスイミングは，国体ではデュエット（2人1組）競技が行われ，決められた技術を取り入れて行う「テクニカルルーティン」と自由に表現する「フリールーティン」の合計点で順位を競います。
- オープンウォータースイミングは海や川，湖など自然の水の中で行われる競技です。5㎞の距離をより速く泳ぐ技術だけでなく，自然の中で泳ぐための知識や経験も必要とされます。
