なぎなたを使い，試合競技と演技競技の2種目で競う競技です。

• 試合競技は，防具を身に着け，竹と樫の木でつくられた長さ220cmほどの「なぎなた」で，相手の定められた部位（面・小手・胴・咽喉・脛）を確実に早く打突して，1チーム3人の団体戦で勝負を競います。
• 演技競技は，防具を着けず，全日本なぎなた連盟で定められた8本ある「しかけ，応じ」の中から指定された3本の形を2人1組で行い，その技の優劣を競います。