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全種別で「試合競技」「演技競技」で行われます。 約220cmに及ぶ長さのなぎなたを自在に操るこの競技は、面や小手などを狙う試合競技と、決められた形を披露する演舞競技に分かれます。闘志を燃やし力強く一本を取りに行く試合競技に対し、演舞競技では凛とした振る舞いと技の美しさが特徴です。まさに心技体の総合芸術。なぎなたという武道の醸し出す美しさに魅入ってしまうこと間違いなしです。