成年男子、少年男子、女子の種別で行われます。

選手が畳の上で組み合い、投げ技、固め技を用いて勝敗を競います。技の決まり方により、「一本」「技あり」といった判定が審判から下され、勝敗が決します。1チームは5人で編成され、勝利数の多い方が勝ちとなります。