ラケットを使い，ネット越しに柔らかいゴム製のボールをワンバウンド以内に打ち合い得点を競う競技です。

• 国体では，ダブルス2ペアとシングルス1名による団体戦が行われます。
• 試合は，4ポイント先取で1ゲームを獲得し，7ゲームのうち4ゲームを先取したチームが勝ちとなりますが，ファイナルになった場合は，7ポイント先取で勝敗を決します。